روز شانزدهم

خلاصه روز شانزدهم
ما بیشتر وقتها، باید احساس کنیم که سالم و سرشار از شادی و پر انرژی هستیم چون همه اینها حق طبیعی ما از بدو تولد است. اما عده زیادی از مردم غالبا چنین احساسی ندارند. 
افراد زیادی دچار بیماری و مشکلات جسمانی میشوند یا از افسردگی و سایر مشکلات روانی رنج میبرند☹️، که تمام اینها حالتی از زوال تندرستی است.
شکرگزاری یکی از سریع ترین روشهایی است که باعث برخورداری از سلامتی کامل جسمانی و روانی میشود.
وقتی دچار بیماری هستی، قابل درک است که در مورد آن احساسی منفی داشته باشی، مانند نگرانی، درماندگی یا ترس. اما احساس منفی در مورد بیماری، سلامتت را به تو برنمیگرداند. در واقع تاثیر متضاد دارد و حتی سلامتت را کم میکند. برای بالا بردن سطح تندرستی ات، لازم است احساسات خوب جایگزین احساسات منفی کنی و شکرگزاری راحت ترین راه برای انجام چنین عملی است.
شکرگزاری در زمان بیماری یا درد، خیلی دشوار است☹️؛ اما حتی ذره ای شکرگزاری کمک میکند که جریان معجزه آسای سلامت جسمانی، زیاد شود.
شگفتی واعجاز در تندرستی میزان سلامتی و شادی تو را  افزایش میدهد. 
درحالیکه جسم خودت را آن طور که دلت میخواهد در ذهنت میبینی خدارا طوری شکر کن که انگار آنچه را میخواستی بدست آورده ای.
هر قسمت از بدنت را که میخواهی بهترکنی خودت را در آن حالت مطلوب مجسم کن و خدارو بابت آن وضعیت مطلوب، طوری که انگار آن را هم اکنون به دست آورده ای شکر کن. 
نیروهای طبیعی موجود در درون ما شفادهندگان واقعی بیماریها هستند.